건강 검진 결과가 고지혈증에콜레스톨이 높고 복부 지방이 많다고 해서 한의학의 힘을 빌어 보기로 했다.
매일 한약 3팩 마시고 이틀에 한번씩 전기 침 맞고 아침은 선기에 우유한잔, 점심은 내 주먹만큼, 저녁은 야채. 과일과 설탕 들어간 음식은 한달간 금식이란다.
뭘 먹어도 배가 빵빵해야 행복해지는 식습관을 가진지라 며칠은 고생을 해야 할듯. 먹지마라면 더 먹고 싶어지는데...
저녁에 집에 있는 야채를 몽땅 먹어 버렸다. 배가 빵빵...^^ 근데 토끼가 된 기분이다.ㅎㅎ
