요리와 음식 (Cooking & Foods)
닭가슴살 야채 볶음밥
Kiwiman
2009. 12. 18. 12:24
냉장고 속에 오래된 식재료가 보이면 간단히 처치 할 수 있는 볶음밥.
오늘은 닭가슴살과 야채들을 넣고 만든 간단 볶음밥.
닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 썰고
처분해야 하는 야채도 썰어 놓고
닭고기부터 후라이팬에 볶습니다.
닭고기가 얼추 익으면 야채도 넣고 살짝 볶습니다.
적덩량 밥을 넣고 간장과 굴소스 약간으로 간을 합니다.
맛있는 다이어트용 점심이 완성 됩니다.^^